Saiba o que tem no seu prato
Biscoitos de água e sal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 384 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 7,1 g 9%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 7,1 g 25%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 571 mg 25%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,7 mg 2%
Minerais
- Cálcio 0 mg 0%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 100 mg 8%
- Potássio 99 mg 2%
- Zinco 0,65 mg 6%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Selênio 31,3 µg 57%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 7,1 g | 66 g | 7,1 g |
| 1 porção | 14 g | 54 | 1 g | 9,2 g | 1 g |
| 2 porções | 28 g | 108 | 2 g | 18 g | 2 g |
| ½ porção | 7 g | 27 | 0,5 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 3 porções | 42 g | 161 | 3 g | 28 g | 3 g |
| 4 porções | 56 g | 215 | 4 g | 37 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3,6 g | 33 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 11 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 14 g | 131 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 18 g | 164 g | 18 g |
Perguntas sobre biscoitos de água e sal
Quantas calorias há em 100 g de biscoitos de água e sal?
100 g de biscoitos de água e sal: 384 kcal, 7,1 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14 g) de biscoitos de água e sal?
1 porção (14 g) de biscoitos de água e sal: 54 kcal, 1 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28 g) de biscoitos de água e sal?
2 porções (28 g) de biscoitos de água e sal: 108 kcal, 2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7 g) de biscoitos de água e sal?
½ porção (7 g) de biscoitos de água e sal: 27 kcal, 0,5 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42 g) de biscoitos de água e sal?
3 porções (42 g) de biscoitos de água e sal: 161 kcal, 3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (56 g) de biscoitos de água e sal?
4 porções (56 g) de biscoitos de água e sal: 215 kcal, 4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoitos de água e sal?
50 g de biscoitos de água e sal: 192 kcal, 3,6 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoitos de água e sal?
150 g de biscoitos de água e sal: 576 kcal, 11 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 171856 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras