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Bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim
Calorias e informação nutricional
trigo, tipo sanduíche, com recheio de pasta de amendoim
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 495 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Carboidratos 49 g 18%
- Gorduras 27 g 34%
- Gorduras saturadas 4,6 g 23%
- Fibras 4,4 g 16%
- Sódio 807 mg 35%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 23%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Ácido pantotênico (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 170 mg 13%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnésio 38 mg 9%
- Fósforo 347 mg 28%
- Potássio 297 mg 6%
- Zinco 0,82 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,7 mg 30%
- Selênio 21,8 µg 40%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 14 g | 49 g | 27 g |
| 1 porção | 14,2 g | 70 | 1,9 g | 7 g | 3,8 g |
| 2 porções | 28,4 g | 141 | 3,8 g | 14 g | 7,6 g |
| ½ porção | 7,1 g | 35 | 1 g | 3,5 g | 1,9 g |
| 3 porções | 42,6 g | 211 | 5,8 g | 21 g | 11 g |
| 4 porções | 56,8 g | 281 | 7,7 g | 28 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 6,8 g | 25 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 20 g | 74 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 27 g | 99 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 34 g | 124 g | 67 g |
Perguntas sobre bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim
Quantas calorias há em 100 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim?
100 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim: 495 kcal, 14 g de proteínas, 49 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (14,2 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim?
1 porção (14,2 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim: 70 kcal, 1,9 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (28,4 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim?
2 porções (28,4 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim: 141 kcal, 3,8 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (7,1 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim?
½ porção (7,1 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim: 35 kcal, 1 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (42,6 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim?
3 porções (42,6 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim: 211 kcal, 5,8 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (56,8 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim?
4 porções (56,8 g) de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim: 281 kcal, 7,7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 15 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim?
50 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim: 248 kcal, 6,8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim?
150 g de bolachas de trigo tipo sanduíche com recheio de pasta de amendoim: 743 kcal, 20 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 172748 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras