Saiba o que tem no seu prato
Biscoito tipo pretzel
Calorias e informação nutricional
assado no forno, tradicional
419
caloriaskcal por 100 g
Proteína8.6 g
Carbos71.3 g
Gordura9.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 419 kcal —
- Proteínas 8.6 g 17%
- Carboidratos 71.3 g 26%
- Gorduras 9.9 g 13%
- Gorduras saturadas 1.3 g 7%
- Fibras 2.5 g 9%
- Açúcares 3.3 g —
- Sódio 1029 mg 45%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.47 mg 3%
- Vitamina K 8.6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0.48 mg 40%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 5.1 mg 32%
- Ácido pantotênico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Folato (B9) 147 µg 37%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 29.5 mg 5%
Minerais
- Cálcio 31.9 mg 2%
- Ferro 4.4 mg 25%
- Magnésio 23.9 mg 6%
- Fósforo 218 mg 17%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0.74 mg 7%
- Cobre 0.17 mg 19%
- Manganês 0.73 mg 32%
- Selênio 6.6 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 8.6 g | 71.3 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 4.3 g | 35.6 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 628 | 12.9 g | 106.9 g | 14.8 g |
| 200 g | 200 g | 837 | 17.2 g | 142.5 g | 19.8 g |
| 250 g | 250 g | 1047 | 21.6 g | 178.2 g | 24.7 g |
Perguntas sobre biscoito tipo pretzel
Quantas calorias há em 100 g de biscoito tipo pretzel?
100 g de biscoito tipo pretzel: 419 kcal, 8.6 g de proteínas, 71.3 g de carboidratos e 9.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito tipo pretzel?
50 g de biscoito tipo pretzel: 209 kcal, 4.3 g de proteínas, 35.6 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito tipo pretzel?
150 g de biscoito tipo pretzel: 628 kcal, 12.9 g de proteínas, 106.9 g de carboidratos e 14.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito tipo pretzel?
200 g de biscoito tipo pretzel: 837 kcal, 17.2 g de proteínas, 142.5 g de carboidratos e 19.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito tipo pretzel?
250 g de biscoito tipo pretzel: 1047 kcal, 21.6 g de proteínas, 178.2 g de carboidratos e 24.7 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7876 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras