Saiba o que tem no seu prato

Pão proteico

Calorias e informação nutricional

inclui glúten, torrado

270

caloriaskcal por 100 g

Proteína13 g

Carbos45 g

Gordura2,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	270	13 g	45 g	2,4 g
1 porção	28,4 g	77	3,7 g	13 g	0,7 g
2 porções	56,7 g	153	7,5 g	25 g	1,4 g
½ porção	14,2 g	38	1,9 g	6,4 g	0,3 g
3 porções	85,1 g	230	11 g	38 g	2 g
4 porções	113,4 g	306	15 g	51 g	2,7 g
50 g	50 g	135	6,6 g	22 g	1,2 g
150 g	150 g	405	20 g	67 g	3,6 g
200 g	200 g	540	26 g	90 g	4,8 g
250 g	250 g	675	33 g	112 g	6 g

Quantas calorias há em 100 g de pão proteico?

100 g de pão proteico: 270 kcal, 13 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de pão proteico?

1 porção (28,4 g) de pão proteico: 77 kcal, 3,7 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de pão proteico?

2 porções (56,7 g) de pão proteico: 153 kcal, 7,5 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de pão proteico?

½ porção (14,2 g) de pão proteico: 38 kcal, 1,9 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de pão proteico?

3 porções (85,1 g) de pão proteico: 230 kcal, 11 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de pão proteico?

4 porções (113,4 g) de pão proteico: 306 kcal, 15 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão proteico?

50 g de pão proteico: 135 kcal, 6,6 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão proteico?

150 g de pão proteico: 405 kcal, 20 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172809 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras