Saiba o que tem no seu prato
Biscoito multigrãos
Calorias e informação nutricional
446
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,7 g
Carbos66 g
Gordura14 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 446 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 14 g 18%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 13 g —
- Sódio 533 mg 23%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 17,5 µg 15%
- Tiamina (B1) 0,57 mg 48%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 26%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 116 µg 29%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colina 10,4 mg 2%
Minerais
- Cálcio 143 mg 11%
- Ferro 8,7 mg 48%
- Magnésio 52,1 mg 12%
- Fósforo 327 mg 26%
- Potássio 216 mg 5%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0,21 mg 24%
- Manganês 1,2 mg 51%
- Selênio 8,4 µg 15%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8,7 g | 66 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,3 g | 33 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 98 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 131 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1114 | 22 g | 164 g | 36 g |
Perguntas sobre biscoito multigrãos
Quantas calorias há em 100 g de biscoito multigrãos?
100 g de biscoito multigrãos: 446 kcal, 8,7 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito multigrãos?
50 g de biscoito multigrãos: 223 kcal, 4,3 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito multigrãos?
150 g de biscoito multigrãos: 669 kcal, 13 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito multigrãos?
200 g de biscoito multigrãos: 892 kcal, 17 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito multigrãos?
250 g de biscoito multigrãos: 1114 kcal, 22 g de proteínas, 164 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 7255 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras