Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de arroz e cracker
Calorias e informação nutricional
inclui mini biscoitos de arroz hain
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 392 kcal —
- Proteínas 7,1 g 14%
- Carboidratos 77 g 28%
- Gorduras 4,3 g 6%
- Gorduras saturadas 0,9 g 4%
- Fibras 4,2 g 15%
- Açúcares 0,9 g —
- Sódio 71 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 18,9 mg 3%
Minerais
- Cálcio 11 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 131 mg 31%
- Fósforo 360 mg 29%
- Potássio 428 mg 9%
- Zinco 3 mg 27%
- Cobre 0,45 mg 49%
- Selênio 24,6 µg 45%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 7,1 g | 77 g | 4,3 g |
| 1 porção | 4,2 g | 16 | 0,3 g | 3,2 g | 0,2 g |
| 2 porções | 8,4 g | 33 | 0,6 g | 6,5 g | 0,4 g |
| ½ porção | 2,1 g | 8 | 0,1 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 3 porções | 12,6 g | 49 | 0,9 g | 9,7 g | 0,5 g |
| 4 porções | 16,8 g | 66 | 1,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3,6 g | 39 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 11 g | 115 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 14 g | 154 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 18 g | 192 g | 11 g |
Perguntas sobre biscoito de arroz e cracker
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de arroz e cracker?
100 g de biscoito de arroz e cracker: 392 kcal, 7,1 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (4,2 g) de biscoito de arroz e cracker?
1 porção (4,2 g) de biscoito de arroz e cracker: 16 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (8,4 g) de biscoito de arroz e cracker?
2 porções (8,4 g) de biscoito de arroz e cracker: 33 kcal, 0,6 g de proteínas, 6,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (2,1 g) de biscoito de arroz e cracker?
½ porção (2,1 g) de biscoito de arroz e cracker: 8 kcal, 0,1 g de proteínas, 1,6 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (12,6 g) de biscoito de arroz e cracker?
3 porções (12,6 g) de biscoito de arroz e cracker: 49 kcal, 0,9 g de proteínas, 9,7 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (16,8 g) de biscoito de arroz e cracker?
4 porções (16,8 g) de biscoito de arroz e cracker: 66 kcal, 1,2 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de arroz e cracker?
50 g de biscoito de arroz e cracker: 196 kcal, 3,6 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de arroz e cracker?
150 g de biscoito de arroz e cracker: 588 kcal, 11 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168107 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras