Saiba o que tem no seu prato
Biscoito
Calorias e informação nutricional
com teor garantido de vitaminas e minerais
Proteína11 g
Carbos61 g
Gordura20 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 472 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 61 g 22%
- Gorduras 20 g 25%
- Gorduras saturadas 8,4 g 42%
- Fibras 3,5 g 13%
- Açúcares 22 g —
- Sódio 177 mg 8%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,9 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,7 mg 142%
- Riboflavina (B2) 2 mg 150%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Ácido pantotênico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 3,7 mg 218%
- Folato (B9) 157 µg 39%
Minerais
- Ferro 6,4 mg 36%
- Magnésio 195 mg 46%
- Fósforo 213 mg 17%
- Potássio 256 mg 5%
- Zinco 1,9 mg 17%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganês 5,7 mg 247%
- Selênio 8 µg 15%
- Iodo 11 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 472 | 11 g | 61 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 5,4 g | 31 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 708 | 16 g | 92 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 944 | 22 g | 122 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1180 | 27 g | 153 g | 50 g |
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Perguntas sobre biscoito
Quantas calorias há em 100 g de biscoito?
100 g de biscoito: 472 kcal, 11 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito?
50 g de biscoito: 236 kcal, 5,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito?
150 g de biscoito: 708 kcal, 16 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito?
200 g de biscoito: 944 kcal, 22 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito?
250 g de biscoito: 1180 kcal, 27 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24003 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras