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Biscoito

Calorias e informação nutricional

com teor garantido de vitaminas e minerais

472
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos61 g
Gordura20 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 472 kcal —
  • Proteínas 11 g 22%
  • Carboidratos 61 g 22%
  • Gorduras 20 g 25%
  • Gorduras saturadas 8,4 g 42%
  • Fibras 3,5 g 13%
  • Açúcares 22 g —
  • Sódio 177 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,9 µg 0%
  • Tiamina (B1) 1,7 mg 142%
  • Riboflavina (B2) 2 mg 150%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamina B6 3,7 mg 218%
  • Folato (B9) 157 µg 39%

Minerais

  • Ferro 6,4 mg 36%
  • Magnésio 195 mg 46%
  • Fósforo 213 mg 17%
  • Potássio 256 mg 5%
  • Zinco 1,9 mg 17%
  • Cobre 0,35 mg 39%
  • Manganês 5,7 mg 247%
  • Selênio 8 µg 15%
  • Iodo 11 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g47211 g61 g20 g
50 g50 g2365,4 g31 g9,9 g
150 g150 g70816 g92 g30 g
200 g200 g94422 g122 g40 g
250 g250 g118027 g153 g50 g

Perguntas sobre biscoito

Quantas calorias há em 100 g de biscoito?

100 g de biscoito: 472 kcal, 11 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de biscoito?

50 g de biscoito: 236 kcal, 5,4 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 9,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de biscoito?

150 g de biscoito: 708 kcal, 16 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 30 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de biscoito?

200 g de biscoito: 944 kcal, 22 g de proteínas, 122 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de biscoito?

250 g de biscoito: 1180 kcal, 27 g de proteínas, 153 g de carboidratos e 50 g de gorduras.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24003 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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