Saiba o que tem no seu prato
biscoito amanteigado integral
Calorias e informação nutricional
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439
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos67 g
Gordura13 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 439 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 67 g 24%
- Gorduras 13 g 17%
- Gorduras saturadas 2 g 10%
- Fibras 7,2 g 26%
- Açúcares 19 g —
- Sódio 149 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina K 11,3 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 31,9 mg 2%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 71,8 mg 17%
- Fósforo 231 mg 18%
- Potássio 280 mg 6%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganês 2,3 mg 100%
- Selênio 2,9 µg 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 9,3 g | 67 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,6 g | 33 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 14 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 19 g | 133 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 23 g | 167 g | 34 g |
Perguntas sobre biscoito amanteigado integral
Quantas calorias há em 100 g de biscoito amanteigado integral?
100 g de biscoito amanteigado integral: 439 kcal, 9,3 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito amanteigado integral?
50 g de biscoito amanteigado integral: 220 kcal, 4,6 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 6,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito amanteigado integral?
150 g de biscoito amanteigado integral: 659 kcal, 14 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito amanteigado integral?
200 g de biscoito amanteigado integral: 878 kcal, 19 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito amanteigado integral?
250 g de biscoito amanteigado integral: 1098 kcal, 23 g de proteínas, 167 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24021 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras