Saiba o que tem no seu prato
Biscoito de soja
Calorias e informação nutricional
enriquecido com vitaminas e minerais
444
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos60 g
Gordura16 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 444 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 60 g 22%
- Gorduras 16 g 21%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 6,6 g 24%
- Açúcares 20 g —
- Sódio 285 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina K 16,2 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Ácido pantotênico (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamina B6 0,73 mg 43%
Minerais
- Cálcio 179 mg 14%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnésio 149 mg 35%
- Fósforo 316 mg 25%
- Potássio 423 mg 9%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Cobre 0,36 mg 40%
- Manganês 2,1 mg 91%
- Selênio 6 µg 11%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 5,5 g | 30 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 16 g | 91 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 22 g | 121 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 27 g | 151 g | 40 g |
Perguntas sobre biscoito de soja
Quantas calorias há em 100 g de biscoito de soja?
100 g de biscoito de soja: 444 kcal, 11 g de proteínas, 60 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de biscoito de soja?
50 g de biscoito de soja: 222 kcal, 5,5 g de proteínas, 30 g de carboidratos e 8,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de biscoito de soja?
150 g de biscoito de soja: 666 kcal, 16 g de proteínas, 91 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de biscoito de soja?
200 g de biscoito de soja: 888 kcal, 22 g de proteínas, 121 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de biscoito de soja?
250 g de biscoito de soja: 1110 kcal, 27 g de proteínas, 151 g de carboidratos e 40 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 24006 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras