Saiba o que tem no seu prato

Bife ou assado de ancho com gordura

Calorias e informação nutricional

australiana, importada, alimentada com pasto, costela, sem osso, apenas carne magra separável, crua

160

caloriaskcal por 100 g

Proteína21 g

Carbos0 g

Gordura8,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	160	22 g	8,2 g
1 porção	113 g	181	24 g	9,3 g
2 porções	226 g	362	49 g	19 g
½ porção	56,5 g	90	12 g	4,6 g
3 porções	339 g	542	73 g	28 g
4 porções	452 g	723	97 g	37 g
50 g	50 g	80	11 g	4,1 g
150 g	150 g	240	32 g	12 g
200 g	200 g	320	43 g	16 g
250 g	250 g	400	54 g	21 g

Quantas calorias há em 100 g de bife ou assado de ancho com gordura?

100 g de bife ou assado de ancho com gordura: 160 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (113 g) de bife ou assado de ancho com gordura?

1 porção (113 g) de bife ou assado de ancho com gordura: 181 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (226 g) de bife ou assado de ancho com gordura?

2 porções (226 g) de bife ou assado de ancho com gordura: 362 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (56,5 g) de bife ou assado de ancho com gordura?

½ porção (56,5 g) de bife ou assado de ancho com gordura: 90 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (339 g) de bife ou assado de ancho com gordura?

3 porções (339 g) de bife ou assado de ancho com gordura: 542 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (452 g) de bife ou assado de ancho com gordura?

4 porções (452 g) de bife ou assado de ancho com gordura: 723 kcal, 97 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife ou assado de ancho com gordura?

50 g de bife ou assado de ancho com gordura: 80 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife ou assado de ancho com gordura?

150 g de bife ou assado de ancho com gordura: 240 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171735 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras