Saiba o que tem no seu prato

Bife de ancho

Calorias e informação nutricional

com osso, com aba, carne magra e gordura separáveis, aparado com 1/8" de gordura, select, cozido, grelhado

304

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura23 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	304	23 g	24 g
1 porção	85 g	258	20 g	20 g
2 porções	170 g	517	39 g	40 g
½ porção	42,5 g	129	9,9 g	10 g
3 porções	255 g	775	59 g	60 g
4 porções	340 g	1034	79 g	80 g
50 g	50 g	152	12 g	12 g
150 g	150 g	456	35 g	35 g
200 g	200 g	608	46 g	47 g
250 g	250 g	760	58 g	59 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de ancho?

100 g de bife de ancho: 304 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de ancho?

1 porção (85 g) de bife de ancho: 258 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de ancho?

2 porções (170 g) de bife de ancho: 517 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de ancho?

½ porção (42,5 g) de bife de ancho: 129 kcal, 9,9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de ancho?

3 porções (255 g) de bife de ancho: 775 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 60 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de ancho?

4 porções (340 g) de bife de ancho: 1034 kcal, 79 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 80 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de ancho?

50 g de bife de ancho: 152 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de ancho?

150 g de bife de ancho: 456 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 35 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173386 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras