Saiba o que tem no seu prato

Bife de ancho

Calorias e informação nutricional

com osso, com aba, apenas carne magra, aparado com 1/8" de gordura, select, cozido, grelhado

210

caloriaskcal por 100 g

Proteína28 g

Carbos0 g

Gordura11 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	210	28 g	11 g
1 porção	85 g	179	24 g	9,3 g
2 porções	170 g	357	48 g	19 g
½ porção	42,5 g	89	12 g	4,6 g
3 porções	255 g	536	71 g	28 g
4 porções	340 g	714	95 g	37 g
50 g	50 g	105	14 g	5,5 g
150 g	150 g	315	42 g	16 g
200 g	200 g	420	56 g	22 g
250 g	250 g	525	70 g	27 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de ancho?

100 g de bife de ancho: 210 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de ancho?

1 porção (85 g) de bife de ancho: 179 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de ancho?

2 porções (170 g) de bife de ancho: 357 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de ancho?

½ porção (42,5 g) de bife de ancho: 89 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de ancho?

3 porções (255 g) de bife de ancho: 536 kcal, 71 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de ancho?

4 porções (340 g) de bife de ancho: 714 kcal, 95 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 37 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de ancho?

50 g de bife de ancho: 105 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de ancho?

150 g de bife de ancho: 315 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171238 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras