Saiba o que tem no seu prato

Bife de ancho

Calorias e informação nutricional

com osso, com aba, carne magra e gordura separáveis, aparado com 1/8" de gordura, todas as classes, cozido, grelhado

309

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos0 g

Gordura24 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	309	23 g	24 g
1 porção	85 g	263	20 g	21 g
2 porções	170 g	525	39 g	41 g
½ porção	42,5 g	131	9,7 g	10 g
3 porções	255 g	788	58 g	62 g
4 porções	340 g	1051	78 g	82 g
50 g	50 g	155	12 g	12 g
150 g	150 g	464	34 g	36 g
200 g	200 g	618	46 g	48 g
250 g	250 g	773	57 g	61 g

Quantas calorias há em 100 g de bife de ancho?

100 g de bife de ancho: 309 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de bife de ancho?

1 porção (85 g) de bife de ancho: 263 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de bife de ancho?

2 porções (170 g) de bife de ancho: 525 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 41 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42,5 g) de bife de ancho?

½ porção (42,5 g) de bife de ancho: 131 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de bife de ancho?

3 porções (255 g) de bife de ancho: 788 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 62 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de bife de ancho?

4 porções (340 g) de bife de ancho: 1051 kcal, 78 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 82 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bife de ancho?

50 g de bife de ancho: 155 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bife de ancho?

150 g de bife de ancho: 464 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 36 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173387 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras