Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 222 kcal —
  • Proteínas 3,7 g 7%
  • Carboidratos 19 g 7%
  • Gorduras 16 g 20%
  • Sódio 47 mg 2%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 313 µg 35%
  • Vitamina C 20 mg 22%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 17,3 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,8 mg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 86 mg 7%
  • Ferro 5,2 mg 29%
  • Magnésio 51 mg 12%
  • Fósforo 65 mg 5%
  • Potássio 465 mg 10%
  • Cobre 0,18 mg 20%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g2223,7 g19 g16 g
50 g50 g1111,9 g9,4 g8 g
150 g150 g3335,6 g28 g24 g
200 g200 g4447,4 g38 g32 g
250 g250 g5559,3 g47 g40 g

Perguntas sobre bhaji de batata e folhas de feno-grego

Quantas calorias há em 100 g de bhaji de batata e folhas de feno-grego?

100 g de bhaji de batata e folhas de feno-grego: 222 kcal, 3,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bhaji de batata e folhas de feno-grego?

50 g de bhaji de batata e folhas de feno-grego: 111 kcal, 1,9 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bhaji de batata e folhas de feno-grego?

150 g de bhaji de batata e folhas de feno-grego: 333 kcal, 5,6 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 24 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bhaji de batata e folhas de feno-grego?

200 g de bhaji de batata e folhas de feno-grego: 444 kcal, 7,4 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 32 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bhaji de batata e folhas de feno-grego?

250 g de bhaji de batata e folhas de feno-grego: 555 kcal, 9,3 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 40 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-688 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras