Saiba o que tem no seu prato

Bhaji de batata e cebola

Calorias e informação nutricional

caseiro

162
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos17 g
Gordura10 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 162 kcal —
  • Proteínas 2,1 g 4%
  • Carboidratos 17 g 6%
  • Gorduras 10 g 13%
  • Gorduras saturadas 6,3 g 32%
  • Fibras 2,6 g 9%
  • Açúcares 3,4 g —
  • Sódio 92 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 130 µg 14%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0,1 µg 1%
  • Vitamina E 0,37 mg 2%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamina B6 0,32 mg 19%
  • Biotina (B7) 0,6 µg 2%
  • Folato (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 27 mg 2%
  • Ferro 0,72 mg 4%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 44 mg 4%
  • Potássio 413 mg 9%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Cobre 0,08 mg 9%
  • Manganês 0,13 mg 6%
  • Iodo 9 µg 6%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1622,1 g17 g10 g
50 g50 g811,1 g8,4 g5,1 g
150 g150 g2433,2 g25 g15 g
200 g200 g3244,2 g33 g20 g
250 g250 g4055,3 g42 g25 g

Perguntas sobre bhaji de batata e cebola

Quantas calorias há em 100 g de bhaji de batata e cebola?

100 g de bhaji de batata e cebola: 162 kcal, 2,1 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 10 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bhaji de batata e cebola?

50 g de bhaji de batata e cebola: 81 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bhaji de batata e cebola?

150 g de bhaji de batata e cebola: 243 kcal, 3,2 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bhaji de batata e cebola?

200 g de bhaji de batata e cebola: 324 kcal, 4,2 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bhaji de batata e cebola?

250 g de bhaji de batata e cebola: 405 kcal, 5,3 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 25 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-690 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras