Saiba o que tem no seu prato

Besugo cru

Calorias e informação nutricional

102

caloriaskcal por 100 g

Proteína20 g

Carbos0 g

Gordura2,7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	102	20 g	2,7 g
50 g	50 g	51	9,8 g	1,4 g
150 g	150 g	153	29 g	4,1 g
200 g	200 g	204	39 g	5,4 g
250 g	250 g	255	49 g	6,8 g

Quantas calorias há em 100 g de besugo cru?

100 g de besugo cru: 102 kcal, 20 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de besugo cru?

50 g de besugo cru: 51 kcal, 9,8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de besugo cru?

150 g de besugo cru: 153 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de besugo cru?

200 g de besugo cru: 204 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de besugo cru?

250 g de besugo cru: 255 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6,8 g de gorduras.

Fonte: portfir 1920000019 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras