Saiba o que tem no seu prato

Berinjela

Calorias e informação nutricional

cozido, fervido, escorrido, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína0.8 g

Carbos5.6 g

Gordura0.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	33	0.8 g	5.6 g	0.2 g
1 porção	99 g	33	0.8 g	5.6 g	0.2 g
2 porções	198 g	65	1.6 g	11.2 g	0.5 g
½ porção	49.5 g	16	0.4 g	2.8 g	0.1 g
3 porções	297 g	98	2.5 g	16.8 g	0.7 g
4 porções	396 g	131	3.3 g	22.3 g	0.9 g
50 g	50 g	17	0.4 g	2.8 g	0.1 g
150 g	150 g	50	1.2 g	8.5 g	0.3 g
200 g	200 g	66	1.7 g	11.3 g	0.5 g
250 g	250 g	83	2.1 g	14.1 g	0.6 g

Quantas calorias há em 100 g de berinjela?

100 g de berinjela: 33 kcal, 0.8 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (99 g) de berinjela?

1 porção (99 g) de berinjela: 33 kcal, 0.8 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 0.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (198 g) de berinjela?

2 porções (198 g) de berinjela: 65 kcal, 1.6 g de proteínas, 11.2 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (49.5 g) de berinjela?

½ porção (49.5 g) de berinjela: 16 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (297 g) de berinjela?

3 porções (297 g) de berinjela: 98 kcal, 2.5 g de proteínas, 16.8 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (396 g) de berinjela?

4 porções (396 g) de berinjela: 131 kcal, 3.3 g de proteínas, 22.3 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de berinjela?

50 g de berinjela: 17 kcal, 0.4 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de berinjela?

150 g de berinjela: 50 kcal, 1.2 g de proteínas, 8.5 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169352 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras