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Berinjela
Calorias e informação nutricional
assada, grelhada, frita, salteada, na churrasqueira ou no barbecue, sem gordura adicionada
32
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos4,2 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 32 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 4,2 g 2%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 4,5 g 16%
- Açúcares 4,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,1 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,8 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,5 g | 11 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre berinjela
Quantas calorias há em 100 g de berinjela?
100 g de berinjela: 32 kcal, 1,4 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de berinjela?
50 g de berinjela: 16 kcal, 0,7 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de berinjela?
150 g de berinjela: 48 kcal, 2,1 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de berinjela?
200 g de berinjela: 64 kcal, 2,8 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de berinjela?
250 g de berinjela: 80 kcal, 3,5 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: ausnut F003753 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
