Saiba o que tem no seu prato
Abóbora
Calorias e informação nutricional
descascada, assada, grelhada, frita, salteada, feita na churrasqueira, sem gordura adicionada
41
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos7,9 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 41 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 7,9 g 3%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,2 g 8%
- Açúcares 7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,5 g | 7,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,3 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 3 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,8 g | 20 g | 0 g |
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Perguntas sobre abóbora
Quantas calorias há em 100 g de abóbora?
100 g de abóbora: 41 kcal, 1,5 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abóbora?
50 g de abóbora: 21 kcal, 0,8 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abóbora?
150 g de abóbora: 62 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de abóbora?
200 g de abóbora: 82 kcal, 3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de abóbora?
250 g de abóbora: 103 kcal, 3,8 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: ausnut F007553 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
