Saiba o que tem no seu prato

Vagem

Calorias e informação nutricional

assada, grelhada, frita, refogada ou na churrasqueira, sem gordura adicionada

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.1 g

Carbos3.9 g

Gordura0 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos
100 g	100 g	30	2.1 g	3.9 g
50 g	50 g	15	1.1 g	2 g
150 g	150 g	45	3.2 g	5.9 g
200 g	200 g	60	4.2 g	7.8 g
250 g	250 g	75	5.3 g	9.8 g

Quantas calorias há em 100 g de vagem?

100 g de vagem: 30 kcal, 2.1 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de vagem?

50 g de vagem: 15 kcal, 1.1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de vagem?

150 g de vagem: 45 kcal, 3.2 g de proteínas, 5.9 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de vagem?

200 g de vagem: 60 kcal, 4.2 g de proteínas, 7.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de vagem?

250 g de vagem: 75 kcal, 5.3 g de proteínas, 9.8 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Fonte: ausnut F000428 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras