Saiba o que tem no seu prato
Beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 115 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Carboidratos 4,6 g 2%
- Gorduras 7,2 g 9%
- Gorduras saturadas 1,4 g 7%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 2,2 g —
- Sódio 301 mg 13%
- Colesterol 19 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 12 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 34,4 mg 6%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 68 mg 5%
- Potássio 237 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Selênio 7,2 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 7,7 g | 4,6 g | 7,2 g |
| 1 porção | 249 g | 286 | 19 g | 11 g | 18 g |
| 2 porções | 498 g | 573 | 38 g | 23 g | 36 g |
| ½ porção | 124,5 g | 143 | 9,5 g | 5,7 g | 8,9 g |
| 3 porções | 747 g | 859 | 57 g | 34 g | 54 g |
| 4 porções | 996 g | 1145 | 76 g | 45 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,8 g | 2,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 12 g | 6,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 15 g | 9,1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 19 g | 11 g | 18 g |
Perguntas sobre beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
100 g de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 115 kcal, 7,7 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
1 porção (249 g) de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 286 kcal, 19 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
2 porções (498 g) de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 573 kcal, 38 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
½ porção (124,5 g) de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 143 kcal, 9,5 g de proteínas, 5,7 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
3 porções (747 g) de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 859 kcal, 57 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 54 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
4 porções (996 g) de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 1145 kcal, 76 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
50 g de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 58 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce?
150 g de beef with vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no potatoes, tomato-based sauce: 173 kcal, 12 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27411200 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras