Saiba o que tem no seu prato
Beef with tomato-based sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 149 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Carboidratos 1,2 g 0%
- Gorduras 6,4 g 8%
- Gorduras saturadas 2,4 g 12%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 363 mg 16%
- Colesterol 63 mg 21%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 1,9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
- Colina 84 mg 15%
Minerais
- Cálcio 9 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 11%
- Magnésio 18 mg 4%
- Fósforo 142 mg 11%
- Potássio 264 mg 6%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Selênio 22,3 µg 41%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 1,2 g | 6,4 g |
| 1 porção | 249 g | 371 | 54 g | 2,9 g | 16 g |
| 2 porções | 498 g | 742 | 108 g | 5,9 g | 32 g |
| ½ porção | 124,5 g | 186 | 27 g | 1,5 g | 7,9 g |
| 3 porções | 747 g | 1113 | 162 g | 8,8 g | 48 g |
| 4 porções | 996 g | 1484 | 216 g | 12 g | 63 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0,6 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 1,8 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 43 g | 2,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 54 g | 3 g | 16 g |
Perguntas sobre beef with tomato-based sauce
Quantas calorias há em 100 g de beef with tomato-based sauce?
100 g de beef with tomato-based sauce: 149 kcal, 22 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de beef with tomato-based sauce?
1 porção (249 g) de beef with tomato-based sauce: 371 kcal, 54 g de proteínas, 2,9 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de beef with tomato-based sauce?
2 porções (498 g) de beef with tomato-based sauce: 742 kcal, 108 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de beef with tomato-based sauce?
½ porção (124,5 g) de beef with tomato-based sauce: 186 kcal, 27 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de beef with tomato-based sauce?
3 porções (747 g) de beef with tomato-based sauce: 1113 kcal, 162 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 48 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de beef with tomato-based sauce?
4 porções (996 g) de beef with tomato-based sauce: 1484 kcal, 216 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 63 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef with tomato-based sauce?
50 g de beef with tomato-based sauce: 75 kcal, 11 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef with tomato-based sauce?
150 g de beef with tomato-based sauce: 224 kcal, 33 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27111000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras