Saiba o que tem no seu prato
Beef with sweet and sour sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 211 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 13 g 16%
- Gorduras saturadas 3,1 g 15%
- Fibras 0,6 g 2%
- Açúcares 8,4 g —
- Sódio 346 mg 15%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 12 mg 13%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 8,9 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colina 36,5 mg 7%
Minerais
- Cálcio 19 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potássio 197 mg 4%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9,3 g | 14 g | 13 g |
| 1 porção | 252 g | 532 | 23 g | 34 g | 32 g |
| 2 porções | 504 g | 1063 | 47 g | 69 g | 65 g |
| ½ porção | 126 g | 266 | 12 g | 17 g | 16 g |
| 3 porções | 756 g | 1595 | 70 g | 103 g | 97 g |
| 4 porções | 1008 g | 2127 | 94 g | 137 g | 129 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,6 g | 6,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 27 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 23 g | 34 g | 32 g |
Perguntas sobre beef with sweet and sour sauce
Quantas calorias há em 100 g de beef with sweet and sour sauce?
100 g de beef with sweet and sour sauce: 211 kcal, 9,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de beef with sweet and sour sauce?
1 porção (252 g) de beef with sweet and sour sauce: 532 kcal, 23 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de beef with sweet and sour sauce?
2 porções (504 g) de beef with sweet and sour sauce: 1063 kcal, 47 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 65 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de beef with sweet and sour sauce?
½ porção (126 g) de beef with sweet and sour sauce: 266 kcal, 12 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de beef with sweet and sour sauce?
3 porções (756 g) de beef with sweet and sour sauce: 1595 kcal, 70 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 97 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de beef with sweet and sour sauce?
4 porções (1008 g) de beef with sweet and sour sauce: 2127 kcal, 94 g de proteínas, 137 g de carboidratos e 129 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef with sweet and sour sauce?
50 g de beef with sweet and sour sauce: 106 kcal, 4,6 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef with sweet and sour sauce?
150 g de beef with sweet and sour sauce: 317 kcal, 14 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27116300 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras