Saiba o que tem no seu prato
Gnocchi, potato
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 135 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Carboidratos 16.2 g 6%
- Gorduras 6.3 g 8%
- Gorduras saturadas 3.4 g 17%
- Fibras 1 g 4%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 279 mg 12%
- Colesterol 18 mg 6%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 62 µg 7%
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.03 mg 0%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0.06 µg 3%
- Colina 9.1 mg 2%
Minerais
- Cálcio 22 mg 2%
- Ferro 0.83 mg 5%
- Magnésio 12 mg 3%
- Fósforo 41 mg 3%
- Potássio 139 mg 3%
- Zinco 0.24 mg 2%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Selênio 2.3 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 2.4 g | 16.2 g | 6.3 g |
| 1 porção | 188 g | 254 | 4.6 g | 30.5 g | 11.9 g |
| 2 porções | 376 g | 508 | 9.2 g | 60.9 g | 23.8 g |
| ½ porção | 94 g | 127 | 2.3 g | 15.2 g | 6 g |
| 3 porções | 564 g | 761 | 13.8 g | 91.4 g | 35.7 g |
| 4 porções | 752 g | 1015 | 18.3 g | 121.8 g | 47.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.2 g | 8.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 3.7 g | 24.3 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 4.9 g | 32.4 g | 12.7 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 6.1 g | 40.5 g | 15.8 g |
Perguntas sobre gnocchi, potato
Quantas calorias há em 100 g de gnocchi, potato?
100 g de gnocchi, potato: 135 kcal, 2.4 g de proteínas, 16.2 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (188 g) de gnocchi, potato?
1 porção (188 g) de gnocchi, potato: 254 kcal, 4.6 g de proteínas, 30.5 g de carboidratos e 11.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (376 g) de gnocchi, potato?
2 porções (376 g) de gnocchi, potato: 508 kcal, 9.2 g de proteínas, 60.9 g de carboidratos e 23.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (94 g) de gnocchi, potato?
½ porção (94 g) de gnocchi, potato: 127 kcal, 2.3 g de proteínas, 15.2 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (564 g) de gnocchi, potato?
3 porções (564 g) de gnocchi, potato: 761 kcal, 13.8 g de proteínas, 91.4 g de carboidratos e 35.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (752 g) de gnocchi, potato?
4 porções (752 g) de gnocchi, potato: 1015 kcal, 18.3 g de proteínas, 121.8 g de carboidratos e 47.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de gnocchi, potato?
50 g de gnocchi, potato: 68 kcal, 1.2 g de proteínas, 8.1 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de gnocchi, potato?
150 g de gnocchi, potato: 203 kcal, 3.7 g de proteínas, 24.3 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58122220 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras