Saiba o que tem no seu prato

Carne bovina acebolada

Calorias e informação nutricional

99
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos7,6 g
Gordura4,3 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 99 kcal —
  • Proteínas 6,5 g 13%
  • Carboidratos 7,6 g 3%
  • Gorduras 4,3 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,7 g 3%
  • Fibras 1,8 g 6%
  • Açúcares 4,5 g —
  • Sódio 322 mg 14%
  • Colesterol 12,2 mg 4%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 120 µg 13%
  • Vitamina C 28,9 mg 32%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,9 mg 6%
  • Vitamina K 33,4 µg 28%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 10%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folato (B9) 25,4 µg 6%
  • Vitamina B12 0,47 µg 20%

Minerais

  • Cálcio 27 mg 2%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnésio 18,2 mg 4%
  • Fósforo 72,4 mg 6%
  • Potássio 244 mg 5%
  • Zinco 1,4 mg 12%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,14 mg 6%
  • Selênio 5,4 µg 10%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g996,5 g7,6 g4,3 g
50 g50 g503,2 g3,8 g2,1 g
150 g150 g1499,7 g11 g6,4 g
200 g200 g19813 g15 g8,6 g
250 g250 g24816 g19 g11 g

Perguntas sobre carne bovina acebolada

Quantas calorias há em 100 g de carne bovina acebolada?

100 g de carne bovina acebolada: 99 kcal, 6,5 g de proteínas, 7,6 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de carne bovina acebolada?

50 g de carne bovina acebolada: 50 kcal, 3,2 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de carne bovina acebolada?

150 g de carne bovina acebolada: 149 kcal, 9,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de carne bovina acebolada?

200 g de carne bovina acebolada: 198 kcal, 13 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de carne bovina acebolada?

250 g de carne bovina acebolada: 248 kcal, 16 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 6769 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras