Saiba o que tem no seu prato
Beef and noodles with mushroom sauce
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 5,1 g 7%
- Gorduras saturadas 1,3 g 6%
- Fibras 0,8 g 3%
- Açúcares 0,8 g —
- Sódio 310 mg 13%
- Colesterol 29 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,49 mg 3%
- Vitamina K 7,1 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
- Colina 34,8 mg 6%
Minerais
- Cálcio 23 mg 2%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnésio 15 mg 4%
- Fósforo 84 mg 7%
- Potássio 91 mg 2%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Selênio 17,6 µg 32%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 7,5 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 porção | 249 g | 339 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 2 porções | 498 g | 677 | 38 g | 71 g | 26 g |
| ½ porção | 124,5 g | 169 | 9,4 g | 18 g | 6,4 g |
| 3 porções | 747 g | 1016 | 56 g | 106 g | 38 g |
| 4 porções | 996 g | 1355 | 75 g | 141 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,8 g | 7,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 11 g | 21 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 19 g | 35 g | 13 g |
Perguntas sobre beef and noodles with mushroom sauce
Quantas calorias há em 100 g de beef and noodles with mushroom sauce?
100 g de beef and noodles with mushroom sauce: 136 kcal, 7,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 5,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (249 g) de beef and noodles with mushroom sauce?
1 porção (249 g) de beef and noodles with mushroom sauce: 339 kcal, 19 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (498 g) de beef and noodles with mushroom sauce?
2 porções (498 g) de beef and noodles with mushroom sauce: 677 kcal, 38 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 26 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (124,5 g) de beef and noodles with mushroom sauce?
½ porção (124,5 g) de beef and noodles with mushroom sauce: 169 kcal, 9,4 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (747 g) de beef and noodles with mushroom sauce?
3 porções (747 g) de beef and noodles with mushroom sauce: 1016 kcal, 56 g de proteínas, 106 g de carboidratos e 38 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (996 g) de beef and noodles with mushroom sauce?
4 porções (996 g) de beef and noodles with mushroom sauce: 1355 kcal, 75 g de proteínas, 141 g de carboidratos e 51 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de beef and noodles with mushroom sauce?
50 g de beef and noodles with mushroom sauce: 68 kcal, 3,8 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de beef and noodles with mushroom sauce?
150 g de beef and noodles with mushroom sauce: 204 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27212400 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras