Saiba o que tem no seu prato
Batatas
Calorias e informação nutricional
descascadas, embaladas a vácuo, para catering
85
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos18 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 1 mg 0%
- Colesterol 0,3 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,64 µg 0%
- Vitamina C 10 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 23,2 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 5,6 mg 0%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnésio 24 mg 6%
- Fósforo 45 mg 4%
- Potássio 500 mg 11%
- Zinco 0,31 mg 3%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganês 0,22 mg 10%
- Selênio 0,64 µg 1%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,9 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,9 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2,8 g | 26 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 3,8 g | 35 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 4,7 g | 44 g | 0,5 g |
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Perguntas sobre batatas
Quantas calorias há em 100 g de batatas?
100 g de batatas: 85 kcal, 1,9 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de batatas?
50 g de batatas: 43 kcal, 0,9 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de batatas?
150 g de batatas: 128 kcal, 2,8 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de batatas?
200 g de batatas: 170 kcal, 3,8 g de proteínas, 35 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de batatas?
250 g de batatas: 213 kcal, 4,7 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11680 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
