Saiba o que tem no seu prato
Basic plain sponge cake, bakery
Calorias e informação nutricional
284
caloriaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos52 g
Gordura3,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 284 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Carboidratos 52 g 19%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 32 g —
- Sódio 225 mg 10%
- Colesterol 135 mg 45%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 88,7 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,82 µg 4%
- Vitamina E 0,77 mg 5%
- Vitamina K 0,49 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 24,2 µg 6%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
Minerais
- Cálcio 229 mg 18%
- Ferro 0,88 mg 5%
- Magnésio 9,3 mg 2%
- Fósforo 214 mg 17%
- Potássio 138 mg 3%
- Zinco 0,72 mg 7%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Manganês 0,13 mg 6%
- Selênio 14 µg 25%
- Iodo 19,3 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 9,2 g | 52 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,6 g | 26 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 14 g | 78 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 19 g | 104 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 23 g | 131 g | 9,3 g |
Perguntas sobre basic plain sponge cake, bakery
Quantas calorias há em 100 g de basic plain sponge cake, bakery?
100 g de basic plain sponge cake, bakery: 284 kcal, 9,2 g de proteínas, 52 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de basic plain sponge cake, bakery?
50 g de basic plain sponge cake, bakery: 142 kcal, 4,6 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de basic plain sponge cake, bakery?
150 g de basic plain sponge cake, bakery: 426 kcal, 14 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de basic plain sponge cake, bakery?
200 g de basic plain sponge cake, bakery: 568 kcal, 19 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de basic plain sponge cake, bakery?
250 g de basic plain sponge cake, bakery: 710 kcal, 23 g de proteínas, 131 g de carboidratos e 9,3 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31588 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras