Saiba o que tem no seu prato
barriga de porco salgada com lentilhas
Calorias e informação nutricional
pré-embalada
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 118 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Carboidratos 8,9 g 3%
- Gorduras 4,9 g 6%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 1,5 g —
- Sódio 384 mg 17%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,3 µg 3%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 22,9 µg 6%
- Vitamina B12 0,13 µg 5%
Minerais
- Cálcio 20 mg 2%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnésio 19,4 mg 5%
- Fósforo 145 mg 12%
- Potássio 167 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganês 0,3 mg 13%
- Selênio 2,8 µg 5%
- Iodo 2 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 8,2 g | 8,9 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4,1 g | 4,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 12 g | 13 g | 7,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 17 g | 18 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 21 g | 22 g | 12 g |
Perguntas sobre barriga de porco salgada com lentilhas
Quantas calorias há em 100 g de barriga de porco salgada com lentilhas?
100 g de barriga de porco salgada com lentilhas: 118 kcal, 8,2 g de proteínas, 8,9 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barriga de porco salgada com lentilhas?
50 g de barriga de porco salgada com lentilhas: 59 kcal, 4,1 g de proteínas, 4,4 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barriga de porco salgada com lentilhas?
150 g de barriga de porco salgada com lentilhas: 177 kcal, 12 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barriga de porco salgada com lentilhas?
200 g de barriga de porco salgada com lentilhas: 236 kcal, 17 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barriga de porco salgada com lentilhas?
250 g de barriga de porco salgada com lentilhas: 295 kcal, 21 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 12 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras