Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate
Calorias e informação nutricional
macias, de amêndoa, cobertura sabor chocolate
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 455 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 56 g 20%
- Gorduras 20 g 26%
- Gorduras saturadas 5,7 g 28%
- Fibras 4,3 g 15%
- Açúcares 34 g —
- Sódio 486 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,6 mg 51%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 27,1 mg 5%
Minerais
- Cálcio 136 mg 10%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 95 mg 23%
- Fósforo 192 mg 15%
- Potássio 320 mg 7%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,34 mg 37%
- Manganês 0,93 mg 41%
- Selênio 6,5 µg 12%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 8,6 g | 56 g | 20 g |
| 1 porção | 35 g | 159 | 3 g | 20 g | 7 g |
| 2 porções | 70 g | 319 | 6 g | 39 g | 14 g |
| ½ porção | 17,5 g | 80 | 1,5 g | 9,8 g | 3,5 g |
| 3 porções | 105 g | 478 | 9 g | 59 g | 21 g |
| 4 porções | 140 g | 637 | 12 g | 78 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 4,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 13 g | 84 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 17 g | 112 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 22 g | 140 g | 50 g |
Perguntas sobre barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate?
100 g de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate: 455 kcal, 8,6 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 20 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (35 g) de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate?
1 porção (35 g) de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate: 159 kcal, 3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (70 g) de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate?
2 porções (70 g) de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate: 319 kcal, 6 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (17,5 g) de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate?
½ porção (17,5 g) de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate: 80 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (105 g) de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate?
3 porções (105 g) de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate: 478 kcal, 9 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (140 g) de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate?
4 porções (140 g) de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate: 637 kcal, 12 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate?
50 g de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate: 228 kcal, 4,3 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate?
150 g de barra de granola macia de amêndoa com cobertura sabor chocolate: 683 kcal, 13 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 30 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 173148 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras