Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola macia com gotas de chocolate
Calorias e informação nutricional
macia, sem cobertura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 418 kcal —
- Proteínas 5,7 g 11%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 17 g 21%
- Gorduras saturadas 6,1 g 30%
- Fibras 3,8 g 14%
- Açúcares 29 g —
- Sódio 291 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Vitamina K 16,4 µg 14%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Ácido pantotênico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 16,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 41 mg 3%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnésio 64 mg 15%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potássio 237 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganês 1,3 mg 55%
- Selênio 11,1 µg 20%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 5,7 g | 66 g | 17 g |
| 1 porção | 43 g | 180 | 2,4 g | 29 g | 7,1 g |
| 2 porções | 86 g | 359 | 4,9 g | 57 g | 14 g |
| ½ porção | 21,5 g | 90 | 1,2 g | 14 g | 3,6 g |
| 3 porções | 129 g | 539 | 7,3 g | 86 g | 21 g |
| 4 porções | 172 g | 719 | 9,7 g | 114 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,8 g | 33 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 8,5 g | 100 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 11 g | 133 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 14 g | 166 g | 41 g |
Perguntas sobre barra de granola macia com gotas de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola macia com gotas de chocolate?
100 g de barra de granola macia com gotas de chocolate: 418 kcal, 5,7 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (43 g) de barra de granola macia com gotas de chocolate?
1 porção (43 g) de barra de granola macia com gotas de chocolate: 180 kcal, 2,4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (86 g) de barra de granola macia com gotas de chocolate?
2 porções (86 g) de barra de granola macia com gotas de chocolate: 359 kcal, 4,9 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (21,5 g) de barra de granola macia com gotas de chocolate?
½ porção (21,5 g) de barra de granola macia com gotas de chocolate: 90 kcal, 1,2 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (129 g) de barra de granola macia com gotas de chocolate?
3 porções (129 g) de barra de granola macia com gotas de chocolate: 539 kcal, 7,3 g de proteínas, 86 g de carboidratos e 21 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (172 g) de barra de granola macia com gotas de chocolate?
4 porções (172 g) de barra de granola macia com gotas de chocolate: 719 kcal, 9,7 g de proteínas, 114 g de carboidratos e 29 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola macia com gotas de chocolate?
50 g de barra de granola macia com gotas de chocolate: 209 kcal, 2,8 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola macia com gotas de chocolate?
150 g de barra de granola macia com gotas de chocolate: 627 kcal, 8,5 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169674 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras