Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate
Calorias e informação nutricional
macia, sem cobertura
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 427 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 67 g 24%
- Gorduras 16 g 20%
- Gorduras saturadas 9,2 g 46%
- Fibras 4 g 14%
- Sódio 316 mg 14%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantotênico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 89 mg 7%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnésio 71 mg 17%
- Fósforo 202 mg 16%
- Potássio 275 mg 6%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Manganês 1,3 mg 56%
- Selênio 15,4 µg 28%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 6,1 g | 67 g | 16 g |
| 1 porção | 28 g | 120 | 1,7 g | 19 g | 4,3 g |
| 2 porções | 56 g | 239 | 3,4 g | 37 g | 8,7 g |
| ½ porção | 14 g | 60 | 0,9 g | 9,4 g | 2,2 g |
| 3 porções | 84 g | 359 | 5,1 g | 56 g | 13 g |
| 4 porções | 112 g | 478 | 6,8 g | 75 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3,1 g | 33 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 9,2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 12 g | 134 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 15 g | 167 g | 39 g |
Perguntas sobre barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate?
100 g de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate: 427 kcal, 6,1 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28 g) de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate?
1 porção (28 g) de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate: 120 kcal, 1,7 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56 g) de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate?
2 porções (56 g) de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate: 239 kcal, 3,4 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 8,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14 g) de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate?
½ porção (14 g) de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate: 60 kcal, 0,9 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 2,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (84 g) de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate?
3 porções (84 g) de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate: 359 kcal, 5,1 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (112 g) de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate?
4 porções (112 g) de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate: 478 kcal, 6,8 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate?
50 g de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate: 214 kcal, 3,1 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 7,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate?
150 g de barra de granola macia com biscoito graham, marshmallow e gotas de chocolate: 641 kcal, 9,2 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 169675 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras