Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 487 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 58 g 21%
- Gorduras 23 g 29%
- Gorduras saturadas 6,9 g 34%
- Fibras 2,9 g 10%
- Açúcares 33 g —
- Sódio 414 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 142 µg 16%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 6,9 mg 46%
- Vitamina K 11,7 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,53 mg 41%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folato (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
- Colina 49,1 mg 9%
Minerais
- Cálcio 57 mg 4%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnésio 102 mg 24%
- Fósforo 272 mg 22%
- Potássio 390 mg 8%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Cobre 0,34 mg 38%
- Manganês 1,2 mg 50%
- Selênio 10 µg 18%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 9,1 g | 58 g | 23 g |
| 1 porção | 35 g | 170 | 3,2 g | 20 g | 8 g |
| 2 porções | 70 g | 341 | 6,4 g | 41 g | 16 g |
| ½ porção | 17,5 g | 85 | 1,6 g | 10 g | 4 g |
| 3 porções | 105 g | 511 | 9,6 g | 61 g | 24 g |
| 4 porções | 140 g | 682 | 13 g | 82 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 4,6 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 14 g | 87 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 18 g | 117 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 23 g | 146 g | 57 g |
Perguntas sobre barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty?
100 g de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty: 487 kcal, 9,1 g de proteínas, 58 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (35 g) de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty?
1 porção (35 g) de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty: 170 kcal, 3,2 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (70 g) de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty?
2 porções (70 g) de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty: 341 kcal, 6,4 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (17,5 g) de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty?
½ porção (17,5 g) de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty: 85 kcal, 1,6 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (105 g) de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty?
3 porções (105 g) de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty: 511 kcal, 9,6 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (140 g) de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty?
4 porções (140 g) de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty: 682 kcal, 13 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 32 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty?
50 g de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty: 244 kcal, 4,6 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty?
150 g de barra de granola com amendoim Nature Valley Sweet & Salty: 731 kcal, 14 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 34 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 174801 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras