Saiba o que tem no seu prato
barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes
Calorias e informação nutricional
com chocolate, não enriquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 436 kcal —
- Proteínas 6 g 12%
- Carboidratos 66 g 24%
- Gorduras 18.3 g 23%
- Gorduras saturadas 8.4 g 42%
- Fibras 5.1 g 18%
- Açúcares 40.7 g —
- Sódio 221 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina E 2.2 mg 15%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
Minerais
- Cálcio 73 mg 6%
- Ferro 1.9 mg 11%
- Magnésio 58 mg 14%
- Fósforo 182 mg 15%
- Potássio 309 mg 7%
- Zinco 1.2 mg 11%
- Cobre 0.32 mg 36%
- Manganês 0.14 mg 6%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 6 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 6 g | 66 g | 18.3 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3 g | 33 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 9 g | 99 g | 27.5 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 12 g | 132 g | 36.6 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 15 g | 165 g | 45.8 g |
Perguntas sobre barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes
Quantas calorias há em 100 g de barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes?
100 g de barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes: 436 kcal, 6 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 18.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes?
50 g de barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes: 218 kcal, 3 g de proteínas, 33 g de carboidratos e 9.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes?
150 g de barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes: 654 kcal, 9 g de proteínas, 99 g de carboidratos e 27.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes?
200 g de barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes: 872 kcal, 12 g de proteínas, 132 g de carboidratos e 36.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes?
250 g de barra de cereais com chocolate, fruta e/ou nozes: 1090 kcal, 15 g de proteínas, 165 g de carboidratos e 45.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-818 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras