Saiba o que tem no seu prato
barra de cereais com fruta e/ou nozes
Calorias e informação nutricional
sem chocolate, não enriquecido
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 354 kcal —
- Proteínas 5.6 g 11%
- Carboidratos 62.9 g 23%
- Gorduras 10.7 g 14%
- Gorduras saturadas 3.9 g 19%
- Fibras 6.2 g 22%
- Açúcares 34.3 g —
- Sódio 65 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina E 1.7 mg 12%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.5 mg 9%
- Ácido pantotênico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 10 µg 3%
Minerais
- Cálcio 51 mg 4%
- Ferro 1.8 mg 10%
- Magnésio 50 mg 12%
- Fósforo 177 mg 14%
- Potássio 308 mg 7%
- Zinco 1 mg 9%
- Cobre 0.24 mg 27%
- Manganês 0.17 mg 7%
- Selênio 2 µg 4%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5.6 g | 62.9 g | 10.7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2.8 g | 31.5 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8.4 g | 94.4 g | 16.1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 11.2 g | 125.8 g | 21.4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 14 g | 157.3 g | 26.8 g |
Perguntas sobre barra de cereais com fruta e/ou nozes
Quantas calorias há em 100 g de barra de cereais com fruta e/ou nozes?
100 g de barra de cereais com fruta e/ou nozes: 354 kcal, 5.6 g de proteínas, 62.9 g de carboidratos e 10.7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de cereais com fruta e/ou nozes?
50 g de barra de cereais com fruta e/ou nozes: 177 kcal, 2.8 g de proteínas, 31.5 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de cereais com fruta e/ou nozes?
150 g de barra de cereais com fruta e/ou nozes: 531 kcal, 8.4 g de proteínas, 94.4 g de carboidratos e 16.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barra de cereais com fruta e/ou nozes?
200 g de barra de cereais com fruta e/ou nozes: 708 kcal, 11.2 g de proteínas, 125.8 g de carboidratos e 21.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barra de cereais com fruta e/ou nozes?
250 g de barra de cereais com fruta e/ou nozes: 885 kcal, 14 g de proteínas, 157.3 g de carboidratos e 26.8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 11-819 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras