Saiba o que tem no seu prato
cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas
Calorias e informação nutricional
ricos em fibras, com frutas ou oleaginosas, não enriquecidos
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 374 kcal —
- Proteínas 8,5 g 17%
- Carboidratos 71 g 26%
- Gorduras 3,9 g 5%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 9,9 g 35%
- Açúcares 22 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8,5 g | 71 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,3 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 13 g | 107 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 17 g | 142 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 21 g | 178 g | 9,8 g |
Perguntas sobre cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas
Quantas calorias há em 100 g de cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas?
100 g de cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas: 374 kcal, 8,5 g de proteínas, 71 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas?
50 g de cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas: 187 kcal, 4,3 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas?
150 g de cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas: 561 kcal, 13 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas?
200 g de cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas: 748 kcal, 17 g de proteínas, 142 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas?
250 g de cereais matinais ricos em fibras com frutas ou oleaginosas: 935 kcal, 21 g de proteínas, 178 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32034 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras