Saiba o que tem no seu prato
Baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 142 kcal —
- Proteínas 3,9 g 8%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 8,6 g 11%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 0,9 g 3%
- Açúcares 1,4 g —
- Sódio 406 mg 18%
- Colesterol 19,9 mg 7%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,3 µg 1%
- Vitamina C 4,4 mg 5%
- Vitamina D 1,5 µg 7%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,63 mg 4%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 13,7 µg 3%
- Vitamina B12 1,1 µg 48%
Minerais
- Cálcio 59,3 mg 5%
- Ferro 0,59 mg 3%
- Magnésio 21,7 mg 5%
- Fósforo 74,9 mg 6%
- Potássio 360 mg 8%
- Zinco 0,53 mg 5%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganês 0,17 mg 7%
- Selênio 4,7 µg 9%
- Iodo 10,1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,9 g | 12 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,9 g | 5,8 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,8 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7,7 g | 23 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9,7 g | 29 g | 22 g |
Perguntas sobre baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal
Quantas calorias há em 100 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
100 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 142 kcal, 3,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 8,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
50 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 71 kcal, 1,9 g de proteínas, 5,8 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
150 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 213 kcal, 5,8 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
200 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 284 kcal, 7,7 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal?
250 g de baltic herring casserole, potato, industrial, ready meal: 355 kcal, 9,7 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 22 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31449 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras