Saiba o que tem no seu prato
Azeitona verde
Calorias e informação nutricional
em salmoura
164
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.1 g
Carbos0.6 g
Gordura16.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 164 kcal —
- Proteínas 1.1 g 2%
- Carboidratos 0.6 g 0%
- Gorduras 16.6 g 21%
- Gorduras saturadas 2.3 g 11%
- Fibras 3.6 g 13%
- Açúcares 1 g —
- Sódio 1180 mg 51%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1.3 µg 0%
- Vitamina C 2.3 mg 3%
- Vitamina K 23.6 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 77.8 mg 6%
- Ferro 0.3 mg 2%
- Magnésio 14.6 mg 3%
- Fósforo 7.1 mg 1%
- Potássio 27.3 mg 1%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganês 0.04 mg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1.1 g | 0.6 g | 16.6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.6 g | 0.3 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 1.7 g | 0.9 g | 24.9 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 2.3 g | 1.2 g | 33.2 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 2.8 g | 1.5 g | 41.5 g |
Perguntas sobre azeitona verde
Quantas calorias há em 100 g de azeitona verde?
100 g de azeitona verde: 164 kcal, 1.1 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 16.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de azeitona verde?
50 g de azeitona verde: 82 kcal, 0.6 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 8.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de azeitona verde?
150 g de azeitona verde: 246 kcal, 1.7 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 24.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de azeitona verde?
200 g de azeitona verde: 328 kcal, 2.3 g de proteínas, 1.2 g de carboidratos e 33.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de azeitona verde?
250 g de azeitona verde: 410 kcal, 2.8 g de proteínas, 1.5 g de carboidratos e 41.5 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 13033 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras