Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cru

341

caloriaskcal por 100 g

Proteína7,5 g

Carbos77 g

Gordura1,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	341	7,5 g	77 g	1,9 g
50 g	50 g	171	3,8 g	39 g	1 g
150 g	150 g	512	11 g	116 g	2,9 g
200 g	200 g	682	15 g	155 g	3,8 g
250 g	250 g	853	19 g	194 g	4,8 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 341 kcal, 7,5 g de proteínas, 77 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 171 kcal, 3,8 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 512 kcal, 11 g de proteínas, 116 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 682 kcal, 15 g de proteínas, 155 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 853 kcal, 19 g de proteínas, 194 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 000110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras