Saiba o que tem no seu prato

Arroz integral

Calorias e informação nutricional

cozido em água destilada, sem sal, escorrido

113

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,5 g

Carbos26 g

Gordura0,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	113	2,5 g	26 g	0,6 g
50 g	50 g	57	1,3 g	13 g	0,3 g
150 g	150 g	170	3,8 g	38 g	0,9 g
200 g	200 g	226	5 g	51 g	1,2 g
250 g	250 g	283	6,3 g	64 g	1,5 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz integral?

100 g de arroz integral: 113 kcal, 2,5 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz integral?

50 g de arroz integral: 57 kcal, 1,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz integral?

150 g de arroz integral: 170 kcal, 3,8 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz integral?

200 g de arroz integral: 226 kcal, 5 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz integral?

250 g de arroz integral: 283 kcal, 6,3 g de proteínas, 64 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Fonte: CREA (Italy) 000115 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras