Saiba o que tem no seu prato
Amêndoas torradas com mel
Calorias e informação nutricional
não branqueadas
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 594 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 50 g 64%
- Gorduras saturadas 4,7 g 24%
- Fibras 14 g 49%
- Sódio 130 mg 6%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,95 mg 73%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Ácido pantotênico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 263 mg 20%
- Ferro 2,8 mg 16%
- Magnésio 240 mg 57%
- Fósforo 400 mg 32%
- Potássio 560 mg 12%
- Zinco 2,6 mg 24%
- Cobre 0,97 mg 108%
- Manganês 2 mg 87%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 18 g | 14 g | 50 g |
| 1 porção | 144 g | 855 | 26 g | 20 g | 72 g |
| 2 porções | 288 g | 1711 | 52 g | 41 g | 144 g |
| ½ porção | 72 g | 428 | 13 g | 10 g | 36 g |
| 3 porções | 432 g | 2566 | 79 g | 61 g | 216 g |
| 4 porções | 576 g | 3421 | 105 g | 82 g | 287 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9,1 g | 7,1 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 27 g | 21 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 36 g | 28 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 45 g | 36 g | 125 g |
Perguntas sobre amêndoas torradas com mel
Quantas calorias há em 100 g de amêndoas torradas com mel?
100 g de amêndoas torradas com mel: 594 kcal, 18 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 50 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (144 g) de amêndoas torradas com mel?
1 porção (144 g) de amêndoas torradas com mel: 855 kcal, 26 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 72 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (288 g) de amêndoas torradas com mel?
2 porções (288 g) de amêndoas torradas com mel: 1711 kcal, 52 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 144 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (72 g) de amêndoas torradas com mel?
½ porção (72 g) de amêndoas torradas com mel: 428 kcal, 13 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 36 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (432 g) de amêndoas torradas com mel?
3 porções (432 g) de amêndoas torradas com mel: 2566 kcal, 79 g de proteínas, 61 g de carboidratos e 216 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (576 g) de amêndoas torradas com mel?
4 porções (576 g) de amêndoas torradas com mel: 3421 kcal, 105 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 287 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de amêndoas torradas com mel?
50 g de amêndoas torradas com mel: 297 kcal, 9,1 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de amêndoas torradas com mel?
150 g de amêndoas torradas com mel: 891 kcal, 27 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 75 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 168592 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras