Saiba o que tem no seu prato

Aipo

Calorias e informação nutricional

cozido, fervido, escorrido, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína0,8 g

Carbos2,4 g

Gordura0,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	18	0,8 g	2,4 g	0,2 g
1 porção	150 g	27	1,2 g	3,6 g	0,2 g
2 porções	300 g	54	2,5 g	7,2 g	0,5 g
½ porção	75 g	14	0,6 g	1,8 g	0,1 g
3 porções	450 g	81	3,7 g	11 g	0,7 g
4 porções	600 g	108	5 g	14 g	1 g
50 g	50 g	9	0,4 g	1,2 g	0,1 g
200 g	200 g	36	1,7 g	4,8 g	0,3 g
250 g	250 g	45	2,1 g	6 g	0,4 g

Quantas calorias há em 100 g de aipo?

100 g de aipo: 18 kcal, 0,8 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (150 g) de aipo?

1 porção (150 g) de aipo: 27 kcal, 1,2 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (300 g) de aipo?

2 porções (300 g) de aipo: 54 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (75 g) de aipo?

½ porção (75 g) de aipo: 14 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (450 g) de aipo?

3 porções (450 g) de aipo: 81 kcal, 3,7 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (600 g) de aipo?

4 porções (600 g) de aipo: 108 kcal, 5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de aipo?

50 g de aipo: 9 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de aipo?

200 g de aipo: 36 kcal, 1,7 g de proteínas, 4,8 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 169989 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras