Saiba o que tem no seu prato

Adobo, with rice

Calorias e informação nutricional

181

caloriaskcal por 100 g

Proteína18 g

Carbos8,7 g

Gordura7,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	181	18 g	8,7 g	7,9 g
1 porção	244 g	442	43 g	21 g	19 g
2 porções	488 g	883	86 g	42 g	39 g
½ porção	122 g	221	22 g	11 g	9,7 g
3 porções	732 g	1325	130 g	63 g	58 g
4 porções	976 g	1767	173 g	85 g	78 g
50 g	50 g	91	8,8 g	4,3 g	4 g
150 g	150 g	272	27 g	13 g	12 g
200 g	200 g	362	35 g	17 g	16 g
250 g	250 g	453	44 g	22 g	20 g

Quantas calorias há em 100 g de adobo, with rice?

100 g de adobo, with rice: 181 kcal, 18 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (244 g) de adobo, with rice?

1 porção (244 g) de adobo, with rice: 442 kcal, 43 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (488 g) de adobo, with rice?

2 porções (488 g) de adobo, with rice: 883 kcal, 86 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 39 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (122 g) de adobo, with rice?

½ porção (122 g) de adobo, with rice: 221 kcal, 22 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 9,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (732 g) de adobo, with rice?

3 porções (732 g) de adobo, with rice: 1325 kcal, 130 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 58 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (976 g) de adobo, with rice?

4 porções (976 g) de adobo, with rice: 1767 kcal, 173 g de proteínas, 85 g de carboidratos e 78 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de adobo, with rice?

50 g de adobo, with rice: 91 kcal, 8,8 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de adobo, with rice?

150 g de adobo, with rice: 272 kcal, 27 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 58150530 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras