Saiba o que tem no seu prato
Abóbora
Calorias e informação nutricional
(C. pepo), frita sem gordura (na frigideira)
66
caloriaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos11 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 66 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 6,4 g 23%
- Açúcares 9,5 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2 g | 11 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1 g | 5,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 3,1 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 4,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 5,1 g | 27 g | 0,6 g |
Alimentos parecidos
- Abóbora Hokkaidofrita sem gordura, na frigideira56 kcal / 100 g
- Abóbora cozidacozida, fervida, escorrida, sem sal20 kcal / 100 g
- Abóbora de invernotodas as variedades, cozida, assada, sem sal37 kcal / 100 g
- Flor de abóboracozida, escorrida, sem óleo, sem sal16 kcal / 100 g
- Semente de abóbora529 kcal / 100 g
- Abobrinhafrita na frigideira sem gordura41 kcal / 100 g
- Batatadescascada, frita sem gordura, na frigideira115 kcal / 100 g
- Cenourafrita sem gordura, na frigideira74 kcal / 100 g
- Alhofrito sem gordura, na frigideira155 kcal / 100 g
- Pepino fritosem gordura, na frigideira28 kcal / 100 g
Perguntas sobre abóbora
Quantas calorias há em 100 g de abóbora?
100 g de abóbora: 66 kcal, 2 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abóbora?
50 g de abóbora: 33 kcal, 1 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abóbora?
150 g de abóbora: 99 kcal, 3,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de abóbora?
200 g de abóbora: 132 kcal, 4,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de abóbora?
250 g de abóbora: 165 kcal, 5,1 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) G581182 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
