Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa fredda di cetrioli
Calorie e valori nutrizionali
41
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.2,2 g
Grassi2,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 41 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 2,2 g 1%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 317 mg 14%
- Colesterolo 6,7 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 34,8 µg 4%
- Vitamina C 4,6 mg 5%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerali
- Calcio 46,6 mg 4%
- Ferro 0,12 mg 1%
- Magnesio 7,7 mg 2%
- Fosforo 46,7 mg 4%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 1,1 µg 2%
- Iodio 12,3 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,4 g | 2,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 1,1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,1 g | 3,2 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,8 g | 4,3 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,5 g | 5,4 g | 7,2 g |
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- Cetriolo sottacetosenza zuccheri aggiunti12 kcal / 100 g
Domande su zuppa fredda di cetrioli
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa fredda di cetrioli?
100 g di zuppa fredda di cetrioli: 41 kcal, 1,4 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa fredda di cetrioli?
50 g di zuppa fredda di cetrioli: 21 kcal, 0,7 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa fredda di cetrioli?
150 g di zuppa fredda di cetrioli: 62 kcal, 2,1 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa fredda di cetrioli?
200 g di zuppa fredda di cetrioli: 82 kcal, 2,8 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa fredda di cetrioli?
250 g di zuppa fredda di cetrioli: 103 kcal, 3,5 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29027 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
