Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di merluzzo e patate
Calorie e valori nutrizionali
con olio d’oliva, con sale
136
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.4,6 g
Grassi8,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 136 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 8,3 g 11%
- Fibre 1,1 g 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 4,6 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,1 g | 2,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 6,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 9,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 26 g | 12 g | 21 g |
Domande su insalata di merluzzo e patate
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di merluzzo e patate?
100 g di insalata di merluzzo e patate: 136 kcal, 10 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di merluzzo e patate?
50 g di insalata di merluzzo e patate: 68 kcal, 5,1 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di merluzzo e patate?
150 g di insalata di merluzzo e patate: 204 kcal, 15 g di proteine, 6,9 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di merluzzo e patate?
200 g di insalata di merluzzo e patate: 272 kcal, 20 g di proteine, 9,2 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di merluzzo e patate?
250 g di insalata di merluzzo e patate: 340 kcal, 26 g di proteine, 12 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0385B · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse