Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di verdure verdi
Calorie e valori nutrizionali
disidratata e ricostituita
32
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.4,8 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 32 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 4,8 g 2%
- Grassi 1,1 g 1%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 264 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,4 µg 1%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 7,6 µg 2%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 15 mg 1%
- Potassio 50 mg 1%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,03 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,6 g | 4,8 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,3 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,9 g | 7,3 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 1,3 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,6 g | 12 g | 2,6 g |
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Domande su zuppa di verdure verdi
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di verdure verdi?
100 g di zuppa di verdure verdi: 32 kcal, 0,6 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di verdure verdi?
50 g di zuppa di verdure verdi: 16 kcal, 0,3 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di verdure verdi?
150 g di zuppa di verdure verdi: 48 kcal, 0,9 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di verdure verdi?
200 g di zuppa di verdure verdi: 64 kcal, 1,3 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di verdure verdi?
250 g di zuppa di verdure verdi: 80 kcal, 1,6 g di proteine, 12 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25964 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
