Sapere cosa c’è nel piatto

Zuppa di verdure verdi

Calorie e valori nutrizionali

confezionata, da riscaldare

35
caloriekcal per 100 g
Proteine1.1 g
Carb.4 g
Grassi1.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 35 kcal —
  • Proteine 1.1 g 2%
  • Carboidrati 4 g 1%
  • Grassi 1.4 g 2%
  • Grassi saturi 0.7 g 4%
  • Fibre 1.2 g 4%
  • Zuccheri 1.1 g —
  • Sodio 280 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 25.3 µg 3%
  • Vitamina C 9 mg 10%
  • Vitamina K 16.5 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0.17 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.53 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.22 mg 4%
  • Vitamina B6 0.25 mg 15%
  • Folati (B9) 27.5 µg 7%

Minerali

  • Calcio 24 mg 2%
  • Ferro 0.27 mg 2%
  • Magnesio 7.1 mg 2%
  • Fosforo 24 mg 2%
  • Potassio 120 mg 3%
  • Zinco 0.18 mg 2%
  • Rame 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.06 mg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g351.1 g4 g1.4 g
50 g50 g180.6 g2 g0.7 g
150 g150 g531.7 g5.9 g2.1 g
200 g200 g702.3 g7.9 g2.8 g
250 g250 g882.8 g9.9 g3.5 g

Domande su zuppa di verdure verdi

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di verdure verdi?

100 g di zuppa di verdure verdi: 35 kcal, 1.1 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di verdure verdi?

50 g di zuppa di verdure verdi: 18 kcal, 0.6 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di verdure verdi?

150 g di zuppa di verdure verdi: 53 kcal, 1.7 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di verdure verdi?

200 g di zuppa di verdure verdi: 70 kcal, 2.3 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di verdure verdi?

250 g di zuppa di verdure verdi: 88 kcal, 2.8 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25963 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse