Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di cereali e verdure
Calorie e valori nutrizionali
disidratata e ricostituita
48
caloriekcal per 100 g
Proteine1.4 g
Carb.6.8 g
Grassi1.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 1.4 g 3%
- Carboidrati 6.8 g 2%
- Grassi 1.4 g 2%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 1.2 g —
- Sodio 312 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 3.8 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.47 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 16.8 µg 4%
Minerali
- Calcio 12.5 mg 1%
- Ferro 0.29 mg 2%
- Magnesio 9.3 mg 2%
- Potassio 94 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.4 g | 6.8 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.7 g | 3.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.1 g | 10.2 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2.8 g | 13.6 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3.5 g | 17 g | 3.5 g |
Domande su zuppa di cereali e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di cereali e verdure?
100 g di zuppa di cereali e verdure: 48 kcal, 1.4 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di cereali e verdure?
50 g di zuppa di cereali e verdure: 24 kcal, 0.7 g di proteine, 3.4 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di cereali e verdure?
150 g di zuppa di cereali e verdure: 72 kcal, 2.1 g di proteine, 10.2 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di cereali e verdure?
200 g di zuppa di cereali e verdure: 96 kcal, 2.8 g di proteine, 13.6 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di cereali e verdure?
250 g di zuppa di cereali e verdure: 120 kcal, 3.5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25934 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse