Sapere cosa c’è nel piatto

Insalata di sedano rapa

Calorie e valori nutrizionali

con salsa rémoulade, confezionata

114
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.3.1 g
Grassi10.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 114 kcal —
  • Proteine 0.9 g 2%
  • Carboidrati 3.1 g 1%
  • Grassi 10.2 g 13%
  • Grassi saturi 0.9 g 5%
  • Fibre 2.2 g 8%
  • Zuccheri 1.8 g —
  • Sodio 469 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 11.2 µg 1%
  • Vitamina C 3.1 mg 3%
  • Vitamina K 10.5 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0.49 mg 10%
  • Vitamina B6 0.09 mg 5%
  • Folati (B9) 6.4 µg 2%

Minerali

  • Calcio 34 mg 3%
  • Ferro 0.23 mg 1%
  • Magnesio 8.8 mg 2%
  • Fosforo 40 mg 3%
  • Potassio 260 mg 6%
  • Zinco 0.21 mg 2%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.09 mg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1140.9 g3.1 g10.2 g
50 g50 g570.5 g1.6 g5.1 g
150 g150 g1711.4 g4.7 g15.3 g
200 g200 g2281.9 g6.3 g20.4 g
250 g250 g2852.4 g7.9 g25.5 g

Domande su insalata di sedano rapa

Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di sedano rapa?

100 g di insalata di sedano rapa: 114 kcal, 0.9 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di sedano rapa?

50 g di insalata di sedano rapa: 57 kcal, 0.5 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 5.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di sedano rapa?

150 g di insalata di sedano rapa: 171 kcal, 1.4 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 15.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di sedano rapa?

200 g di insalata di sedano rapa: 228 kcal, 1.9 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 20.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di sedano rapa?

250 g di insalata di sedano rapa: 285 kcal, 2.4 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 25.5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25600 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse